jeweils Montag, ab 31. August, 09:00 Uhr, Dorfplatz Lingenau
mit Elke Beck, ausgebildete (zertifizierte) Nordic Walking-Leiterin (4 Einheiten)
Das flotte Gehen mit Stöcken trainiert wie kaum eine andere Sportart, Herz und Kreislauf und kräftigt die Arm-, Schulter- sowie Rückenmuskulatur. Vorausgesetzt, man macht es richtig. Ich biete 4 Wochen eine Nordic-Walking Begleitung an, in der wir die Nordic-Walking Technik lernen.
Kosten: € 20,00
Anmeldung: Elke Beck, T 0676 7113644
-
Gefördert aus Mitteln des Fonds Gesundes Vorarlberg Videos zum Nachschauen
Fotos auf Facebook
-
Unterstützt von der Wälder Versicherung und deren Partner Merkur Versicherung – „Der Gesundheits-Versicherung“
