Kraft- und Koordinationstraining

mit Gerda Lang, ausgebildete (zertifizierte) Laufgruppen-Leiterin
Ganzjährig, jeweils Donnerstag, 18:00 – 18:55 Uhr oder/und 19:00 – 20:15 Uhr
im Gymnastikraum der Mittelschule, Lingenau

Als Unterstützung zum Laufsport mit Lauf-ABC-Aufwärmübungen und verschiedenen Ganzkörper-Fitness-Stationen.
Ein effektives Training für alle Altersgruppen und jene die Spaß haben sich zu bewegen.
Mitzubringen: Trinkflasche, Handtuch und gute Laune.
Kosten: € 4,00 pro Person und Stunde
Anmeldung: bei Gerda Lang, T 0664/2747849 oder langgerda@gmx.at

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