Hirnfittraining

jeweils Montag, ab 13. Jänner 2020, 17.00 – 18:00 Uhr im Kulturraum, Lingenau, 8 Einheiten, mit Ferry Orschulik

Angeboten werden Trainingsformen, die das Gehirn mittels nicht alltäglicher koordinativer, kognitiver und visueller Aufgaben fördert – nach dem Prinzip: Bewegungen ausführen, während zugleich das Gehirn gefordert wird.

Das Prinzip des Konzeptes ist ebenso einfach wie komplex und in seiner Trainingsform einzigartig. Alltägliche und scheinbar einfache Bewegungen werden in Kombination mit anderen Aufgaben zu vorerst unlösbaren Anforderungen. Es wird keine Übung so lange trainiert, bis eine Automatisierung eintritt. Dadurch wird das Gehirn ständig neu herausgefordert. Dabei entstehen neue Verbindungen (Synapsen) im Gehirn. Und je mehr solcher Verbindungen angelegt sind, desto höher ist die Leistungsfähigkeit. Die Übungen sind dabei so gewählt, dass der Spaß nicht zu kurz kommt.

Kosten: 40,- EUR/Person

Kleidung: Sportbekleidung oder bequeme Kleidung (Sportschuhe)

Anmeldung: bei Ferry unter T 0677 61335843 oder ferry@orschulik.at

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