Ganzjährige Bewegungsgruppen

Ganzjährig aktiv ist die Bewegungsgruppen von Herz-Intakt.

f546bfcf50Selbsthilfegruppe
Verein Herz-Intakt-Bregenz 

Ziel: Förderung der Langzeitrehabilitation herzkranker Personen

Im Besonderen

  • Das Vertrauen in den eigenen Körper zurück zu gewinnen
  • Die Leistungsfähigkeit wieder aufzubauen
  • Lebensstilanpassungen zu erlernen, langfristig beizubehalten
  • Hilfe durch Gleichgesinnte
  • Pflege der Kommunikation

Zielgruppe: Personen mit Erkrankungen der Herzkranzgefäße unter konservativer oder nach operativer Behandlung, Personen nach operativ behandelten Herzklappenerkrankungen, Risikopatienten (präventiv)

Sport in der Gruppe macht Spaß. Training einmal pro Woche, mit erfahrenem Übungsleiter und unter ärztlicher Aufsicht.

Die Gruppen-Einteilung erfolgt durch Fr. Dr. Ingrid Haderer-Matt

Gruppe 1 Donnerstag, 15:00 – 16:00 Uhr, Ort: GKPS
Gruppe 2 Donnerstag, 16:00 – 17:00 Uhr, Ort: GKPS
Gruppe 3 Donnerstag, 18:00 – 19:00 Uhr, Ort: Bundesgymn. Blumenstr.
Gruppe 4 Donnerstag, 19:00 – 20:00 Uhr, Ort: Bundesgymn. Blumenstr.
Gruppe 5 Mittwoch, 17:00 – 18:00 Uhr, Ort: GKPS
Gruppe 6 Montag, 17:15 – 18:15 Uhr, Ort: Lingenau, Wäldersaal
Gruppe 7 Montag, 18:15 – 19:15 Uhr, Ort: Lingenau, Wäldersaal

GKPS = Schule für Gesundheits- und Krankenpflege

Voraussetzung:

  • Absolvierte Rehabilitation
  • in einem Herzzentrum oder ambulant
  • erfolgte Untersuchung, einschließlich Fahrradbelastung beim Kardiologen

WARUM?
Gemeinsam sind wir stärker.
Wir lernen durch gegenseitigen Erfahrungsaustausch Probleme selbst zu bewältigen, motivieren uns gegenseitig und unterstützen uns durch Tipps, Anregungen und Gespräche.
Wir bieten auch ein umfangreiches Rahmenprogramm.
Mach mit!

Mitgliedsbeitrag
€ 40,00 pro Quartal

Kam Ihr Herz mal „außer Takt“, will es umsorgt und gepflegt werden.
Lebenserwartung und Lebensqualität werden durch körperliche Aktivität ganz entscheidend erhöht.

GEMEINSAM zum Ziel
Gesund und fit im Alltag

Nähere Informationen bei
Obfrau des Vereins
Dr. Ingrid Haderer-Matt
Finken 169/5
A 6951 Lingenau
Tel.: 0664 5059199 oder 05513 30010
i.haderer@aon.at