Bewegt in den Tag

Mit einem Fitnessprogramm der besonderen Art in den Tag starten?
Am Donnerstag, 2. Juli und 9. Juli ist das in der Gemeinde Lingenau mit der Aktion >>bewegt in den Tag möglich! Zwei Wochen lang bietet Vorarlberg >>bewegt immer donnerstags ab 06:45 Uhr die Möglichkeit an einem kostenlosen Freilufttraining teilzunehmen. Auf dem Schulplatz erwartet die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zunächst ein abwechselndes Fitnessprogramm. Die Trainerinnen und Trainer werden sich tolle Möglichkeiten einfallen lassen, um Kreislauf und Körper in einer 30 bis 40-minütigen Fitnesseinheit in Schwung zu bringen. Im Anschluss daran gibt es für alle ein kleines Frühstück um frisch, gut gestärkt und vor allem >>bewegt in den Tag zu starten.
Die Aktion findet am 2. Juli und 9. Juli jeweils donnerstagsmorgens, um 06:45 Uhr auf dem Schulplatz in Lingenau statt. Die Teilnahme ist kostenlos. Die Aktion findet bei jedem Wetter statt.

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