Archiv des Autors: Carmen Steurer

SC Lingenau – Bewegungsprogramm ab September 2022

Das Bewegungsprogramm für den Herbst bietet wieder eine große Vielfalt an Möglichkeiten, sich fit zu halten. Da ist sicher etwas für dich dabei!Pilates, Yoga, Aqua-Gym und vieles mehr machen Lust auf Bewegung. Einfach anmelden und mitmachen. 

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Kraft- und Koordinationstraining

jeweils Donnerstag, 18:00 – 19:00 Uhr oder/und 19:00 – 20:15 Uhr im Gymnastikraum der Mittelschule, Lingenaumit Gerda Lang, ausgebildete (zertifizierte) Laufgruppen-Leiterin. Lauf-ABC Aufwärmübungen und verschiedenen Ganzkörper-Fitness-Stationen.Ein effektives Training für alle Altersgruppen und jene die Spaß haben sich zu bewegen.Mitzubringen: Trinkflasche, … Weiterlesen

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Lauftraining und Nordic-Walking

Lauftraining, laufen, rennen, joggen….jeweils mittwochs, ab 24. August, 18:00 Uhr, Treffpunkt: Dorfplatz Lingenaumit Elke Beck, ausgebildete Laufgruppen-Leiterin Nordic Walkingjeweils donnerstags, ab 25. August, 16:30 Uhr, Treffpunkt: Dorfplatz Lingenaumit Elke Beck, ausgebildete Nordic-Walking-Leiterin

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Reden, die >>bewegen: Toni Innauer

Wann? Montag, 5.9.2022Wo? Inatura DornbirnLeben ist Bewegung – Vom Sonderdach bis zu den „12 TIROLERN“ Toni Innauers Zeit im ÖSV als Springer, Trainer und Sportdirektor ist begleitet von überragenden Erfolgen aber auch dramatischen Rückschlägen. Diese Biografie machte ihn zum “Mister … Weiterlesen

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Vorarlberg >>bewegt Gemeinde Bättl 2022

Von 1. Juli bis 30. September 2022 suchen wir die aktivsten GemeindenVorarlbergs!Egal ob du gerne gehst, läufst oder am liebsten mit dem Fahrrad oder den Inlineskates unterwegs bist, von Juli bis September zählt jede Minute Bewegung.Registriere dich oder die ganze … Weiterlesen

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SELBSTHILFEGRUPPE
DIABETES
BREGENZERWALD

DONNERSTAG, 21.APRIL 2022 UM 19:00 UHRLINDOHUS – HOF 9 – LINGENAU Vortrag mit Anton Hartinger ganzheitlicher NaturheiltherapeutKrankheiten verstehen, leben im Einklang mit der Natur(Bachblüten, Schüssler Salze, usw.) Diabetes Selbsthilfe Vorarlberg Schlachthausstraße 7C6850 Dornbirn I Tel: +43(0)664/43 49 658E-Mail: info@shv-diabetesgruppen.at I … Weiterlesen

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„Match the Bürgermasta“ geht in die zweite Runde – Wer radelt mehr als der Bürgermeister?

Nach dem Erfolg des Radl-Matches im letzten Jahr heißt es wieder: Wer dieses Jahr beim Fahrradwettbewerb RADIUS 2022 mitmacht und mehr Fahrradkilometer als der Bürgermeister der Gemeinde erradelt,  nimmt an der Spezialverlosung der „Match the Bürgermasta“-Aktion teil. Und darf ggf. … Weiterlesen

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60+ aktiv für‘s Klima

Wir laden herzlich ein am Montag, 14. März, 18:00 Uhr im Sitzungssaal des Gemeindeamtes Lingenau dabei zu sein, wenn wir uns zum Thema Klima und Gesundheit treffen. Das Projekt Paris-Vorderwald der Energieregion war ausschlaggebend dafür, dass 60+ aktiv für unser … Weiterlesen

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Nordic Walking

jeweils donnerstags, ab 24. März 202216:30 Uhr Treffpunkt: Dorfplatz Lingenaumit Elke Beck, ausgebildete Nordic-walking-Leiterin  Beim Nordic-walking kann die Natur zum Fitnessstudio gemacht werden. Beim sportlichen Gehen mit Nordic-Walking-Stöcken setzt der Körper 80 Prozent seiner Muskulatur ein. Durch den Stockeinsatz wird … Weiterlesen

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Lauftraining, laufen, rennen, joggen….

jeweils mittwochs, ab 23. März 202218:00 Uhr (Fortgeschrittene)19:00 Uhr (Einsteiger)Treffpunkt: Dorfplatz Lingenaumit Elke Beck, ausgebildete Laufgruppen-Leiterin Ein Mix aus Cardio- und Kraftübungen, kombiniert mit Sprint- und Intervalltraining, somit kommt keine Langeweile auf durch die Kombination aus Laufen und Fitnesstraining. Es … Weiterlesen

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