Archiv des Autors: Carmen Steurer

Nach dem Erfolg des Radl-Matches im letzten Jahr heißt es wieder: Wer dieses Jahr beim Fahrradwettbewerb RADIUS 2022 mitmacht und mehr Fahrradkilometer als der Bürgermeister der Gemeinde erradelt,  nimmt an der Spezialverlosung der „Match the Bürgermasta“-Aktion teil. Und darf ggf. … Weiterlesen →

Wir laden herzlich ein am Montag, 14. März, 18:00 Uhr im Sitzungssaal des Gemeindeamtes Lingenau dabei zu sein, wenn wir uns zum Thema Klima und Gesundheit treffen. Das Projekt Paris-Vorderwald der Energieregion war ausschlaggebend dafür, dass 60+ aktiv für unser … Weiterlesen →

jeweils donnerstags, ab 24. März 202216:30 Uhr Treffpunkt: Dorfplatz Lingenaumit Elke Beck, ausgebildete Nordic-walking-Leiterin  Beim Nordic-walking kann die Natur zum Fitnessstudio gemacht werden. Beim sportlichen Gehen mit Nordic-Walking-Stöcken setzt der Körper 80 Prozent seiner Muskulatur ein. Durch den Stockeinsatz wird … Weiterlesen →

jeweils mittwochs, ab 23. März 202218:00 Uhr (Fortgeschrittene)19:00 Uhr (Einsteiger)Treffpunkt: Dorfplatz Lingenaumit Elke Beck, ausgebildete Laufgruppen-Leiterin Ein Mix aus Cardio- und Kraftübungen, kombiniert mit Sprint- und Intervalltraining, somit kommt keine Langeweile auf durch die Kombination aus Laufen und Fitnesstraining. Es … Weiterlesen →

jeweils Donnerstag, 18:00 – 19:00 Uhr oder/und 19:00 – 20:15 Uhr im Gymnastikraum der Mittelschule, Lingenaumit Gerda Lang, ausgebildete (zertifizierte) Laufgruppen-Leiterin. Lauf-ABC Aufwärmübungen und verschiedenen Ganzkörper-Fitness-Stationen.Ein effektives Training für alle Altersgruppen und jene die Spaß haben sich zu bewegen.Mitzubringen: Trinkflasche, … Weiterlesen →

Bei den Bewegungstreffs handelt es sich um ein kostenloses Training, das sich an Einsteigerinnen und Fortgeschrittene im Lauf- oder Nordic Walking Sport richtet. Möglicherweise trägt dieses Angebot dazu bei, den Einstieg in ein aktiveres und gesünderes Leben zu erleichtern. Die … Weiterlesen →

Impf- und Genesungszertifkate können selbst mittels der Handysignatur oder Bürgerkarte unter www.gesundheit.gv.at abgerufen werden. Mit dem Vorlegen der E-Card können diese auch bei unserer Bürgerservicestelle abgeholt werden. Genesungszertifikate können ca. 10 Tage nach der Genesung abgerufen werden!

Sanfte, aber gezielte Gymnastik mit KoordinationstrainingTermin: Montag, ab 21.02.2022 um 18:30 Uhr werden die 5 Einheiten vom Herbst nachgeholtOrt: Kulturraum LingenauKursleitung: Claudia Nussbaumer (0664/4330103)Die aktuellen Coronamaßnahmen müssen eingehalten werden.

Der Start der diesjährigen Vortragsreihe „Reden, die >>bewegen“ erfolgt am 7. März 2022 um 19:00 Uhr (Einlass ab 18:30 Uhr) mit Dr. Manuela Macedonia.Unter dem Titel „Runter vom Sofa!“ bietet Dr. Manuela Macedonia zwölf Gründe um unsere Komfortzone – das Sofa! … Weiterlesen →