Archiv des Autors: Carmen Steurer

jeweils Donnerstag, 18:00 – 19:00 Uhr oder/und 19:00 – 20:15 Uhr im Gymnastikraum der Mittelschule, Lingenaumit Gerda Lang, ausgebildete (zertifizierte) Laufgruppen-Leiterin.Als Unterstützung zum Laufsport mit Lauf ABC und verschiedenen sportlichen Stationen für alle die sich gerne bewegen und Spaß daran … Weiterlesen →

Für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene mit WorkoutMittwoch, ab 01. September 202118:00 Uhr Treffpunkt beim Dorfplatz Lingenaumit Elke Beck, ausgebildete (zertifizierte) Laufgruppen-Leiterin Eine Stunde laufen mit kurzem Workout. Ideal zum Stressabbau, Verbesserung von Koordination und Ausdauer, sowie Kräftigung der gesamten Muskulatur. 6 … Weiterlesen →

Für Einsteiger und FortgeschritteneSonnerstag, ab 02. September 202116:30 Uhr beim Dorfplatz Lingenaumit Elke Beck, ausgebildete (zertifizierte) Nordicwalking-Leiterin Ich biete 6 Wochen eine Nordic-walking Begleitung an, in der wir die Nordic-walking Technik lernen und beim gemeinsamen gehen der Spaß nicht zur … Weiterlesen →

Beweglich sein – ein Leben lang Sanfte, aber gezielte Gymnastik mit KoordinationstrainingTermin:           Montag, ab 4.10.2021 um 18:15 Uhr, alle weiteren Termine um 18:30 Uhr (10 Einheiten)Ort:                 Kulturraum LingenauKursleitung:   Claudia NussbaumerMitbringen:    Sportkleidung, Matte, TrinkflaschePreis:               Skiclubmitglieder EUR 45,00 / Nichtmitglieder … Weiterlesen →

Vortrag mit Kira GrünbergDatum: Mittwoch, 1. September 2021Uhrzeit: 19.00 UhrOrt: Vinomnasaal RankweilAnmeldung bis 29. August 2021 möglich:www.vorarlberg.at/bewegtWeiter Infos unter Reden, die >>bewegen

ab 20 Oktober im Quellengarten Lingenau5 Einheiten immer Mittwochs 09:00 bis 09:45Nähere Infos unter: www.tanzegg.at

Die ÖGK Landesstelle Vorarlberg bietet im Rahmen des Programms „Richtig essen von Anfang an“ kostenlose Workshops für (zukünftige) Mamas und Papas an: Ernährung während der Schwangerschaft und Stillzeit Einführung der Beikost Ernährung für 1- bis 3-Jährige Hier geht es zu … Weiterlesen →

Egal ob man gerne geht, läuft oder am liebsten mit dem Fahrrad oder den Inlineskates unterwegs ist, von Juli bis September 2021 zählt jede Minute Bewegung. In diesem Zeitraum sucht die  Landesinitiative Vorarlberg >>bewegt mit Hilfe der Vorarlberger Bevölkerung zum … Weiterlesen →

Wer dieses Jahr beim Fahrradwettbewerb (RADIUS 2021) mitmacht und mehr Fahrradkilometer als  Bürgermeisterin Carmen Steurer „in die Pedale strampelt“, dem gebührt nicht nur Ruhm, Ehre und mit hoher Wahrscheinlichkeit ein knackiger Po. Der- oder diejenige nimmt (zusätzlich zu den regulären … Weiterlesen →

Clever ist, wer seine Radkilometer sammelt!Vorarlberg radelt: RADIUS 2021 vom 20.3. bis 30.9.2021‍ Seit 2019 radelt Vorarlberg mit den anderen Österreichischen Bundesländern um die Wette. Ein Drittel aller Teilnehmerinnen bei „Österreich radelt“ waren 2020 aus Vorarlberg. Mit deiner Unterstützung könnten … Weiterlesen →