Bekanntgabe der geradelten Kilometer
Liebe Teilnehmer, bittet meldet bis spätestens 30. September eure gefahrenen Kilometer, entweder auf der Homepage vorarlberg.radelt.at oder beim Gemeindeamt, T 05513/6464 oder E gemeinde@lingenau.at. Ab 100 km nehmt ihr an der Verlosung von Bregenzerwald-Gutscheinen teil. Die Teilnehmer werden schriftlich über das Ergebnis der Verlosung verständigt.

Beim FamilienVerband tut sich einiges in diesem Herbst. Mach mit und sei dabei!

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Der Skiclub Lingenau hat wieder ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für den Herbst erarbeitet. Hier ist sicher für jeden etwas dabei. Weiterlesen →

jeweils Mittwoch, ab 26. August, Treffpunkt um 18:00 Uhr beim Dorfplatz Lingenau
mit Elke Beck, ausgebildete (zertifizierte) Laufgruppen-Leiterin (8 Einheiten)
Für alle Laufinteressierten, die in einer Gruppe laufen möchten, biete ich 8 Wochen eine Laufbegleitung an. Neben durchaus sportlichen Zielen kommen der Spaß an der Bewegung und die Freude am Laufen nicht zu kurz. Je nach Laufkönnen der Teilnehmer werden wir eine sportliche Stunde verbringen. Beim gemeinsamen Training lassen sich die schönen Lingenauer Laufstrecken noch besser genießen.
Kosten: € 35,00
Anmeldung: Elke Beck, T 0676 7113644

jeweils Montag, ab 31. August, 09:00 Uhr, Dorfplatz Lingenau
mit Elke Beck, ausgebildete (zertifizierte) Nordic Walking-Leiterin (4 Einheiten)
Das flotte Gehen mit Stöcken trainiert wie kaum eine andere Sportart, Herz und Kreislauf und kräftigt die Arm-, Schulter- so­wie Rückenmuskulatur. Vorausgesetzt, man macht es richtig. Ich biete 4 Wochen eine Nordic-Walking Begleitung an, in der wir die Nordic-Walking Technik lernen.
Kosten: € 20,00
Anmeldung: Elke Beck, T 0676 7113644

jeweils Donnerstag, ab 3. September, 18:00 – 19:00 Uhr oder/und 19:00 – 20:15 Uhr im Gymnastikraum der Mittelschule, Lingenau
mit Gerda Lang, ausgebildete (zertifizierte) Laufgruppen-Leiterin.
Als Unterstützung zum Laufsport mit Lauf ABC und verschiedenen sportlichen Stationen für alle die sich gerne bewegen und Spaß daran haben. Für alle Altersgruppen und alle Körperteile.
Mitzubringen: Trinkflasche, Handtuch und gute Laune.
Kosten: € 4,00 pro Person und Abend
Anmeldung: bei Gerda Lang, T 0664/2747849 oder langgerda@gmx.at
Max. 15 Teilnehmer.

Das zweite Sommerprogramm der Gemeinden Langenegg, Lingenau und Krumbach ist auf Grund der Covid19-Bestimmungen geschrumpft. Umso mehr freuen wir uns, dass 17 Veranstaltungen für gute Laune in den Sommerferien sorgen. Alle Details zu den Veranstaltungen sind online zu finden auf: www.familie.or.at/ortsverbaende/lingenau und www.facebook.com/Familienverband-Lingenau oder hier: Sommerprogramm 2020_Übersicht Weiterlesen →

Mit einem Fitnessprogramm der besonderen Art in den Tag starten?
Am Donnerstag, 2. Juli und 9. Juli ist das in der Gemeinde Lingenau mit der Aktion >>bewegt in den Tag möglich! Zwei Wochen lang bietet Vorarlberg >>bewegt immer donnerstags ab 06:45 Uhr die Möglichkeit an einem kostenlosen Freilufttraining teilzunehmen. Auf dem Schulplatz erwartet die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zunächst ein abwechselndes Fitnessprogramm. Die Trainerinnen und Trainer werden sich tolle Möglichkeiten einfallen lassen, um Kreislauf und Körper in einer 30 bis 40-minütigen Fitnesseinheit in Schwung zu bringen. Im Anschluss daran gibt es für alle ein kleines Frühstück um frisch, gut gestärkt und vor allem >>bewegt in den Tag zu starten.
Die Aktion findet am 2. Juli und 9. Juli jeweils donnerstagsmorgens, um 06:45 Uhr auf dem Schulplatz in Lingenau statt. Die Teilnahme ist kostenlos. Die Aktion findet bei jedem Wetter statt.

Jeder Kilometer zählt!
Lust auf mehr Bewegung? Radle dich fit und und lass dir die Chance auf Preise und Gewinnspiele nicht entgehen. Sei dabei, wenn ganz Vorarlberg radelt! Vom 1. Mai bis 30. September zählt wieder jeder Kilometer.

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Das ELKI-Turnen das auf Mai verschoben wurde, wird abgesagt.
Die Übungsleiterin