Mit ihrem beliebten Lauftraining und neu jetzt auch mit Nordic Walking macht dich Elke fit für den Sommer:  

• Nordic Walking ab 16. März 2020
• Lauftraining ab 18. März 2020

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Selbstverteidigung und Sicherheit für Kids ist zentrales Thema zweier Kurse des FamilienVerbandes Lingenau: 

• Selbstverteidigungskurs für Mädchen ab 12 Jahren & Frauen (Gewaltprävention, Kon­fliktbewältigung und Selbstverteidigung) am 25. März 2020 und 27. März 2020
• Sicherheit für Kids von 7 – 11 Jahren am Freitag, 27. März 2020

jeweils mit Stefan Mayr und Eva Kathrein vom Verein „Karate Bregenz“

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Walzer & Discofox Grundkurs und ZUMBA
Beginn der beiden Kurse ist am 26. März 2020 im Kulturraum Lingenau Weiterlesen →

Im vorliegenden Frühlings-Folder haben wir wieder einige Angebote gesammelt, die uns in diesem Frühling wieder in Bewegung bringen sollen, um unserer Gesundheit etwas gutes zu tun. Wenn du immer wieder einmal ins Gemeindeblatt oder auf unsere Homepage schaust, entdeckst du noch weitere Kurs- und Veranstaltungshinweise im Laufe des Jahres. Wir freuen uns auf DICH!

Gesundes Lingenau Frühling 2020

Freitag, 13. März, 18:00 bis 22:00 Uhr, Kulturraum Lingenau
Ganz ehrlich, würdest du wissen wie in einem Notfall zu reagieren ist?
In diesem Kurs lernst du die Möglichkeit der Hilfeleistung nach Unfällen im Säuglings- und Kindesalter. Theoretische Grundlagen, praktische Tipps, sowie Reanimation an der Puppe.
Kosten: EUR 55,- regulär, EUR 45,- für Familienverbandmitglieder
Anmeldung: bis 1. März unter lingenau@familie.or.at
Begrenzte Teilnehmerzahl!

Lust die verschiedenen Winterportarten wie Snowboard, Langlauf, Biathlon, Sprunglauf oder Ski Alpin auszuprobieren? Zusammen mit dem ASVÖ Vorarlberg veranstalten die Schiclubs Andelsbuch, Egg und Lingenau den ASVÖ Schneeerlebnistag am Sonntag, 16.02.2020 von 11 bis 14 Uhr in Schetteregg. Weiterlesen →

In spielerischer Umgebung lernen schon die Kleinsten erste Spielkameraden kennen. Die Kleinen schauen sich von den Großen so manches ab, lernen dazu und werden mutiger und selbstbewusster! Bei einer kleinen Jause werden neue Mama-Kontakte geknüpft und Erfahrungen ausgetauscht.

Ab 11. März jeweils Mittwoch von 09:00 bis 11:00 Uhr (8 Einheiten) im Kulturraum Lingenau.
Zielgruppe: Eltern mit Kindern im Alter von 8 Monaten bis 2 Jahre.
Kosten: EUR 30,00 regulär, EUR 25,00 für Familienverband-Mitglieder.
Anmeldung: bei Sabine Sutterlüty-Mennel unter 0664/2756094.

Beim Eltern-Kind-Turnen wird gelaufen, gehüpft, geklettert, balanciert und viel Neues entdeckt. Wer Freude am Turnen mit spannenden Geräten hat, ist hier genau richtig.

Ab 26. Februar jeweils Mittwoch von 15:30 bis 16:30 Uhr (5 Einheiten) im Gymnastikraum Mittelschule Lingenau
Zielgruppe: Eltern mit Kindern von 2 – 4 Jahren.
Kosten: EUR 20,00 regulär, EUR 15,00 für Familienverband-Mitglieder.
Anmeldung: bei Elisabeth Kür-Rüf unter 0681/10896280 oder elisabeth.kuer@aon.at

Der FamilienVerband Lingenau

jeweils Montag, ab 13. Jänner 2020, 17.00 – 18:00 Uhr im Kulturraum, Lingenau, 8 Einheiten, mit Ferry Orschulik

Angeboten werden Trainingsformen, die das Gehirn mittels nicht alltäglicher koordinativer, kognitiver und visueller Aufgaben fördert – nach dem Prinzip: Bewegungen ausführen, während zugleich das Gehirn gefordert wird.

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Das bisher vom Kneipp-Aktiv-Club angebotene Bewegungsprogramm wird vom Skiclub Lingenau weitergeführt. Der Skiclub freut sich, wenn – wie bisher – viele die Angebote nutzen. Es ist für jeden etwas dabei.

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