20.07. bis 24.07.2020 in Lingenau
Anmeldestart ab 5. April 2020, 8 Uhr
Bitte beachtet die Anmelde-Information zu COVID-19.

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Ein toller Beitrag von Dr. Reinhard Haller, den er speziell für uns verfasst hat. Vielen Dank!

Der diesjährige Start der Mitmach-Aktion „Österreich radelt“ und damit auch des Radius 2020 war für den Frühlingsbeginn mit 20. März geplant. Im Vorjahr haben über 27.000 Menschen aus ganz Österreich teilgenommen, das wollten wir heuer gemeinsam übertreffen. Auf Grund der notwendigen Maßnahmen gegen die weitere Ausbreitung der Covid-Pandemie wird der Start der Aktion und der Gewinnspiele nun aber auf unbestimmte Zeit verschoben: https://www.radelt.at/coronakrise Weiterlesen →

jeweils Montag, ab 30. März, 19:00 Uhr Egg Impulszentrum
jeweils Donnerstag, ab 2. April, 19:00 Uhr Bezau Wirtschaftsschulen

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Wann ist der Einsatz von Probiotika sinnvoll?
Vortrag mit Mathias Rieder
Freitag, 27. März, 20.00 Uhr im Kulturraum Lingenau

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mit Gerda Lang, ausgebildete (zertifizierte) Laufgruppen-Leiterin
Ganzjährig, jeweils Donnerstag, 18:00 – 18:55 Uhr oder/und 19:00 – 20:15 Uhr
im Gymnastikraum der Mittelschule, Lingenau

Als Unterstützung zum Laufsport mit Lauf-ABC-Aufwärmübungen und verschiedenen Ganzkörper-Fitness-Stationen.
Ein effektives Training für alle Altersgruppen und jene die Spaß haben sich zu bewegen.
Mitzubringen: Trinkflasche, Handtuch und gute Laune.
Kosten: € 4,00 pro Person und Stunde
Anmeldung: bei Gerda Lang, T 0664/2747849 oder langgerda@gmx.at

Mit ihrem beliebten Lauftraining und neu jetzt auch mit Nordic Walking macht dich Elke fit für den Sommer:  

• Nordic Walking ab 16. März 2020
• Lauftraining ab 18. März 2020

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ACHTUNG – Die beiden Kurse wurden aufgrund der derzeitigen Situation abgesagt.

Selbstverteidigung und Sicherheit für Kids ist zentrales Thema zweier Kurse des FamilienVerbandes Lingenau: 

• Selbstverteidigungskurs für Mädchen ab 12 Jahren & Frauen (Gewaltprävention, Kon­fliktbewältigung und Selbstverteidigung) am 25. März 2020 und 27. März 2020
• Sicherheit für Kids von 7 – 11 Jahren am Freitag, 27. März 2020

jeweils mit Stefan Mayr und Eva Kathrein vom Verein „Karate Bregenz“

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Walzer & Discofox Grundkurs und ZUMBA
Beginn der beiden Kurse ist am 26. März 2020 im Kulturraum Lingenau Weiterlesen →

Im vorliegenden Frühlings-Folder haben wir wieder einige Angebote gesammelt, die uns in diesem Frühling wieder in Bewegung bringen sollen, um unserer Gesundheit etwas gutes zu tun. Wenn du immer wieder einmal ins Gemeindeblatt oder auf unsere Homepage schaust, entdeckst du noch weitere Kurs- und Veranstaltungshinweise im Laufe des Jahres. Wir freuen uns auf DICH!

Gesundes Lingenau Frühling 2020