Starke Kinder – der Weg der Mitte. (Sabine Erath-Stark)

Sabine ErathVortrag mit Sabine Erath-Stark am Mittwoch, 23. Oktober, 20:00 Uhr, Kulturraum, Lingenau.

Eintritt: € 3,–.

Gesunde Ernährung für große und kleine Kinder aus Sicht des ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungsverständnis der Traditionell Chinesischen Medizin-TCM.

  • Was nährt unsere Kinder?
  • Was tut ihnen gut?
  • Was schwächt sie?
  • Ist weniger manchmal mehr?
  • Wie können wir sie für Wind und Wetter rüsten?
  • Wie können wir ihnen mit einer einfachen und vor allem natürlichen Ernährungsweise helfen eine stabile Mitte und eine stabiles Immunsystem zu entwickeln?

Um zu verstehen welche Nahrungsmittel in welcher Form und welche Zubereitungsarten dem Kind gut bekommen, nähren, Kraft und Energie spenden oder eher belasten und krank machen, ist es wichtig den kindlichen Verdauungsprozess, die Funktionsweise der Mitte zu verstehen und über die Dynamik und Wirkungsweise von Geschmack und Temperaturverhalten der Nahrungsmittel auf den menschlichen Organismus Bescheid zu wissen. An diesem Abend werden wir diese Themen und Fragen aus der ganzheitlichen Sicht der TCM Anhand von praktischen Beispielen erörtern und mit wertvollen Anregungen und Tipps aus der 5-Elemente Küche bereichern.

Zielgruppe: dieser Vortrag richtet sich vor allem an interessierte Eltern und Menschen, die für Kinder kochen oder kochen wollen.

Referentin: Sabine Erath-Stark ist Dipl. Krankenschwester , TCM-Ernährungsberaterin in freier Praxis, leitet Fastenseminare, TCM Ernährungs- und Kochworkshops, selbst Mutter von zwei Kindern

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