Schüßlersalze – Einführungskurs

Samstag, 7. Oktober
14:00 – 18:00 Uhr im Gemeinschaftsraum Lindohus, Lingenau
mit Birgitt Felder aus Mellau

Mineralsalze nach Dr. Schüßler sind Lebensstoffe der besonderen Art, die zur Er­haltung der Gesundheit und Unterstützung bei Krankheiten eingesetzt werden können. Mit Hilfe der Antlitzanalyse kann der Bedarf der jeweiligen Mineralien einfach erkannt werden. Im Kurs werden die Wirkungsweise, Erkennungszeichen, sowie innere und äu­ßere Anwendungsmöglichkeiten der ersten zwölf Mineralsalze vermittelt. Maximal 20 Teilnehmer!
Referentin: Birgitt Felder, Hebammen- und Naturheilpraxis Erdenleben
Mitbringen: Handspiegel, Schreibzeug
Kosten: € 45,00 für Kneippmitglieder, € 55,00 für Nichtmitglieder
Anmeldung: beim Gemeindeamt, T 05513/6464, E gemeinde@lingenau.at

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Herbstprogramm 2017 des Kneipp-Aktiv Club

Der Kneipp-Aktiv Club bietet wieder ein umfangreiches Herbstprogramm mit

  • Line Dance
  • Pilates
  • Kinder Kung Fu
  • Mädchen-Turnen für Volksschulkinder
  • FunTone ®
  • Yoga
  • Krabbelgruppe Windelflitzer
  • Eltern-Kind-Turnen
  • Seniorenturnen
  • Beweglich sein – ein Leben lang
  • Aqua-Gym
  • Kinderturnen

Näheres zu den Kursen finden sie hier.

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Gemeinsam fit. Beweg dich mit!

Unter dem Motto „Gemeinsam fit. Beweg dich mit!“ rufen wir alle auf, an der Initiative „50 Tage Bewegung“ vom 07.09. bis 26.10.2017 teilzunehmen und mit nur 150 Minuten Bewegung pro Woche einen wesentlichen Beitrag für ihre Gesundheit zu leisten. Mit dem Angebot unserer Vereine und Gesundheitsanbieter haben wir viele Möglichkeiten uns in Bewegung zu halten. Mach auch du mit und gewinn beim großen Gewinnspiel tolle Preise. Unter www.gemeinsambewegen.at findest du alle Infos dazu. Den Sammelpass bekommst du beim Gemeindeamt.

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Lauftraining mit Workout

mit Elke Beck, ausgebildete Laufgruppenleiterin
jeweils Mittwochs, ab 6. September um 18:00 Uhr
Treffpunkt: Dorfplatz
Eine Stunde Laufen mit kurzem Workout. Ideal zum Stressabbau, Verbesserung von Koordination und Ausdauer, sowie Kräftigung der gesamten Muskulatur.
5 Einheiten
Bei jeder Witterung
Kosten: € 15,–
Anmeldung: bei Elke Beck, T 0676/7113644 oder elke.beck1965@gmail.com

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Wälderlauf – Mach mit beim Team „Gesundes Lingenau“

Samstag, 24. Juni, 16:00 Uhr mit Start und Ziel in Bezau
Wir würden uns freuen, wenn du beim Team „Gesundes Lingenau“ mitmachst. Dazu bei der Anmeldung beim Gruppennamen Gesundes Lingenau eintragen und schon bist du dabei.

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Bedarfsorientierte Ernährung (BoE) – „Start in den Tag mit einem aktivierenden Frühstück“

Freitag, 12. Mai, 18 Uhr, Kulturraum Lingenau
Alle, die nach dem Seminar mit Annette Starlinger noch mehr zur Bedarfsorientierten Ernährung erfahren und ihre Nährstoffaufnahme optimieren möchten, aber auch alle, die sich erstmalig mit dem Thema Bedarfsorientierte Ernährung auseinandersetzen wollen, sind herzlich eingeladen zu einem Informationsabend, in dessen Vordergrund die Wichtigkeit des Frühstücks steht. Dabei wird Grundlagenwissen kombiniert mit zahlreichen Praxistipps und Rezeptvorschlägen.

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Komplementär gegen Krebs – Ernährung nach den fünf Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)

Vortragstermin: Dienstag, 25. April 2017, 18:30 bis ca. 20:00 Uhr
„Treffpunkt an der Ach“, Höchsterstraße 30, 6850 Dornbirn
Der Eintritt ist kostenlos.
Alle Interessierten sind herzlich eingeladen.
Wer seine Ernährung entsprechend der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) am Fünf-Elemente-System ausrichtet, verbessert nachweislich die eigene energetische Verfassung. Krankheiten sollen durch eine gesunde und angepasste Lebensführung vorgebeugt und Disharmonien auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene ausgeglichen werden.

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Nordic Walking Kurs

Montag, 8. Mai und Montag, 15. Mai, 18:00 Uhr, Treffpunkt Schulplatz mit Claudia Nußbaumer
Kosten: € 20,– für Kneippmitglieder, € 30,– für Nichtmitglieder
Mitbringen: Stöcke – wenn vorhanden, sonst können sie vor Ort ausgeliehen werden.
Anmeldung: kneipp.lingenau@gmail.com oder bei Claudia Nußbaumer, T 0664/4330103 (ACHTUNG neue Tel.Nr.!)

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Gesundes-Lingenau-Folder Frühling 2017

In unserem Gesundes-Lingenau-Folder findest du alle Infos zum Frühlingsprogramm. Schau aber bitte immer wieder auf unserer Homepage vorbei. Es ergeben sich immer wieder neue Angebote, über die wir Euch gerne informiere.
Der Folder ist auch auf dem Gemeindeamt erhältlich.

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BewegungsTreff 2017

jeweils montags bzw. donnerstags
19:00 – 20:00 Uhr
ab Montag, 3. April beim Treffpunkt Impulszentrum Egg
ab Donnerstag, 6. April beim Treffpunkt Bezauer Wirtschaftsschulen
8 Einheiten

Starte jetzt mit Vorarlberg >>bewegt fit in den Frühling!
Vorarlberg >>bewegt ermöglicht acht Wochen lang ein kostenloses Training für Lauf und Nordic Walking-Begeistere. Egal ob Laufen oder Nordic Walking – in Einsteiger-, leicht Fortgeschrittenen- und Fortgeschrittenen- Gruppen ist bestimmt für jede/n etwas dabei. Spaß ist garantiert!
Anmeldung unter Vorarlberg >>bewegt

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