Fastenkurs

Samstag, 4. März, 17-19 Uhr – Informationsabend und
vom 12. bis 17. März jeweils 18-20 Uhr – Fastenwoche
im Gemeinschaftsraum im „Lindohus“, Hof 9, mit Eva Wachter, Ernährungswissenschaftlerin.

Mit frischer Kraft in den Frühling – geleitete Fastenwoche. Der Frühling ist die ideale Zeit, um unseren Körper von innen und von außen zu reinigen. Unnötigen Ballast und alte (Ernährungs-)Gewohnheiten loszulassen, führt zu innerer und äußerer Balance. Gerade in der heutigen Zeit, in der alles im Überfluss vorhanden ist, ist es wichtig, das rechte Maß zu finden. Fasten hilft uns, wieder bewusster und achtsamer zu leben, und trägt dazu bei, zu unserer eigenen Mitte zu finden. Voller Energie und Ausgeglichenheit lässt sich der oft herausfordernde Alltag mit mehr Leichtigkeit meistern. Das motivierende Erlebnis einer gemeinsamen Fastenwoche ist ein schöner Weg zu diesem Ziel.

Preis: 55,– € Kneippmitglieder, 65,– € Nichtmitglieder.

Anmeldung bis spätestens 1. März bei Eva Wachter, T 0699/12657700.

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