Wälderlauf – Mach mit beim Team „Gesundes Lingenau“

Samstag, 24. Juni, 16:00 Uhr mit Start und Ziel in Bezau
Wir würden uns freuen, wenn du beim Team „Gesundes Lingenau“ mitmachst. Dazu bei der Anmeldung beim Gruppennamen Gesundes Lingenau eintragen und schon bist du dabei.

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Bedarfsorientierte Ernährung (BoE) – „Start in den Tag mit einem aktivierenden Frühstück“

Freitag, 12. Mai, 18 Uhr, Kulturraum Lingenau
Alle, die nach dem Seminar mit Annette Starlinger noch mehr zur Bedarfsorientierten Ernährung erfahren und ihre Nährstoffaufnahme optimieren möchten, aber auch alle, die sich erstmalig mit dem Thema Bedarfsorientierte Ernährung auseinandersetzen wollen, sind herzlich eingeladen zu einem Informationsabend, in dessen Vordergrund die Wichtigkeit des Frühstücks steht. Dabei wird Grundlagenwissen kombiniert mit zahlreichen Praxistipps und Rezeptvorschlägen.

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Komplementär gegen Krebs – Ernährung nach den fünf Elementen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)

Vortragstermin: Dienstag, 25. April 2017, 18:30 bis ca. 20:00 Uhr
„Treffpunkt an der Ach“, Höchsterstraße 30, 6850 Dornbirn
Der Eintritt ist kostenlos.
Alle Interessierten sind herzlich eingeladen.
Wer seine Ernährung entsprechend der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) am Fünf-Elemente-System ausrichtet, verbessert nachweislich die eigene energetische Verfassung. Krankheiten sollen durch eine gesunde und angepasste Lebensführung vorgebeugt und Disharmonien auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene ausgeglichen werden.

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Nordic Walking Kurs

Montag, 8. Mai und Montag, 15. Mai, 18:00 Uhr, Treffpunkt Schulplatz mit Claudia Nußbaumer
Kosten: € 20,– für Kneippmitglieder, € 30,– für Nichtmitglieder
Mitbringen: Stöcke – wenn vorhanden, sonst können sie vor Ort ausgeliehen werden.
Anmeldung: kneipp.lingenau@gmail.com oder bei Claudia Nußbaumer, T 0664/4330103 (ACHTUNG neue Tel.Nr.!)

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Gesundes-Lingenau-Folder Frühling 2017

In unserem Gesundes-Lingenau-Folder findest du alle Infos zum Frühlingsprogramm. Schau aber bitte immer wieder auf unserer Homepage vorbei. Es ergeben sich immer wieder neue Angebote, über die wir Euch gerne informiere.
Der Folder ist auch auf dem Gemeindeamt erhältlich.

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BewegungsTreff 2017

jeweils montags bzw. donnerstags
19:00 – 20:00 Uhr
ab Montag, 3. April beim Treffpunkt Impulszentrum Egg
ab Donnerstag, 6. April beim Treffpunkt Bezauer Wirtschaftsschulen
8 Einheiten

Starte jetzt mit Vorarlberg >>bewegt fit in den Frühling!
Vorarlberg >>bewegt ermöglicht acht Wochen lang ein kostenloses Training für Lauf und Nordic Walking-Begeistere. Egal ob Laufen oder Nordic Walking – in Einsteiger-, leicht Fortgeschrittenen- und Fortgeschrittenen- Gruppen ist bestimmt für jede/n etwas dabei. Spaß ist garantiert!
Anmeldung unter Vorarlberg >>bewegt

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Abenteuer Sportcamp – das große Vorarlberger Kindersportfestival

Montag, 17. Juli bis Freitag, 21. Juli im Wäldersaal, Lingenau
Weitere Informationen zum Abenteuer Sportcamp gibt es auf www.abenteuer-sportcamp.at.
Offizieller Anmeldestart ist am 1. April 2017 um 10.00 Uhr online auf  www. abenteuer-sportcamp.at. Wir bitten um Verständnis, dass wir aus Fairnessgründen keine Platzreservierungen oder Voranmeldungen entgegen nehmen können!

ACHTUNG: Der Termin für Lingenau ist bereits ausgebucht. Aber erkundige dich bitte direkt beim Abenteuer Sportcamp, ob in einer anderen Gemeinde noch freie Plätze sind.

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Generalversammlung des Krankenpflegeverein mit Vortrag von Clemens Maria Mohr – Mentaltrainer

Am Freitag, 28. April 2017 lädt der Krankenpflegeverein Lingenau zur Generalversammlung um 15:00 Uhr im Gasthof Adler ein. Besonderes Highlight ist ein Vortrag mit dem bekannten Mentaltrainer Clemens Maria Mohr zum Thema „Die heilende Kraft der Gedanken“.
Es sind alle herzlich eingeladen.

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Sehtraining – Weg von der Lesebrille (bei Altersweitsichtigkeit)

Freitag, 31. März, 18:00 – 21:00 Uhr und
Samstag ,1. April, 9:00 – 13:00 Uhr
im Kulturraum, Lingenau
mit Silvia Meier, Sehtrainerin

Sind die Arme zu kurz, die Buchstaben zu klein? Mit einfachen Entspannungs-, Energie-, und Sehübungen lernen Sie Ihre Sehkraft zu stärken. Ziel ist es, sich von der Lesebrille nachhaltig zu verabschieden, um bis ins hohe Alter ohne Brille zu lesen. Sehtraining ist eine ganzheitliche Methode, um Ihre Sehkraft zu stärken.

ACHTUNG: leider bereits alle Plätze vergeben, nur mehr Aufnahme auf Warteliste möglich! Weiterlesen

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Im Gleichgewicht bleiben

Freitag, 24. März
14:00 Uhr, Gasthof Wälderhof, Lingenau
Informationsnachmittag zur Sturzprävention
mit Andrea Gross, Sicheres Vorarlberg

Stürze sind die häufigsten Unfallursachen. Menschen in der zweiten Lebenshälfte sind nicht nur häufiger betroffen, auch die Folgen eines Sturzes sind schwerwiegender. Über Risikofaktoren und Schutzmaßnahmen von Stürzen wird ebenso informiert, wie über Bewegungsangebote und Sicherheitsberatungen.

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